Nakita.id - Siapa saja pasti mau menurunkan berat badan tetapi tetap makan enak.
Tenang Moms, cara menurunkan berat badan tetapi tetap makan enak itu adalah mengonsumsi roti.
Membaca hal ini pasti membuat kening Moms berkernyit, bagaimana bisa menurunkan berat badan dengan cara itu?
Melansir dari Food NDTV, roti berbahan dasar gandum atau biji-bijian tidak menambah kalori pada tubuh Moms.
Terlepas dari itu, Moms tetap harus memperhatikan beberapa roti kemasan karena tidak semua roti sama.
Sementara, roti yang terbuat dari biji-bijian sangat sehat untuk Moms karena kandungan nutrisi mikro dan makronya.