Meningkatkan kesehatan kulit dan rambut
Lemon juga baik untuk kesehatan kulit dan rambut.
Sebuah penelitian menunjukkan, peningkatan asupan vitamin C dikaitkan dengan lebih sedikit kerutan.
Itu juga dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas.
Vitamin C juga berkontribusi pada sintesis kolagen, yang membantu membentuk jaringan ikat di bawah kulit.
Juga membantu penyerapan zat besi yang lebih baik, mineral yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut.
Mencegah batu ginjal
Batu ginjal terbuat dari kalsium oksalat yang terbentuk di dalam ginjal.
Senyawa yang ditemukan dalam lemon yaitu sitrat, diduga dapat mencegah kalsium dari ikatan dengan senyawa lain dan membentuk batu.
Air lemon mengandung sitrat tinggi, yang dapat membantu mengobati batu ginjal.