Nakita.id - Buah yang satu ini memang sangat dikenal kaya akan manfaatnya.
Tak hanya segar dijadikan jus, namun buah ini juga kerap dijadikan bahan campuran untuk membuat kue.
Ya, apalagi kalau bukan buah lemon.
Moms juga bisa mendapatkan ragam manfaat dari air lemon bila dikonsumsi secara rutin.
Baca Juga: Hidup Bersih Bebas Penyakit, Lebih Praktis Bersama Tokopedia
Melansir Boldsky, lemon mengandung vitamin C, kalium, serat, kalsium, vitamin B6, zat besi, dan magnesium.
Berikut ragam manfaat minum air lemon di pagi hari untuk tubuh:
Baca Juga: Ingin Nyaman Bersantai di Rumah, Simak Tips ala Tokopedia Ini!
Membantu penurunan berat badan
Karena rendah kalori, air lemon sangat tepat menjadi minuman yang dapat membantu penurunan berat badan.
Minumlah di pagi hari saat perut masih dalam keadaan kosong.
Selain membuat kenyang, juga meningkatkan metabolisme yang mempercepat penurunan berat badan.
Baca Juga: Ingin Cegah Virus Penyakit? Yuk, Cek 5 Produk Pilihan di Tokopedia