Jika tanganmu memegang sesuatu dan tidak dapat bebas bergerak, otomatis kebiasaan memegang wajah bisa terhindari.
"Tangan yang bebas bisa membuatnya bebas berkeliaran," kata Hafeez.
3. Buat Agar Tidak Nyaman
Cara agar tidak menyentuh wajah yang ketiga adalah dengan membuatnya merasa tidak nyaman.
Jika kamu biasanya sering menopang wajah saat tengah membaca atau menggunakan komputer, maka cobalah untuk membuatnya menjadi tidak nyaman dengan menggunakan sarung tangan.
Kamu bisa menggunakan sarung tangan tanpa jari berbahan wol yang akan terasa tidak nyaman saat dipegang atau terkena kulit wajah.
Namun jika kamu menggunakan sarung tangan maka pastikan kamu rajin mencucinya karena jika tidak, sarung tangan tersebut bisa menjadi tempat penumpukan bakteri dan virus.
4. Melatih Emosional
Cara agar tidak menyentuh wajah yang kelima adalah dengan melatih kondisi emosional.