Ini dapat membantu melindungi terhadap kondisi seperti osteoporosis, ditandai dengan kerusakan tulang dan peningkatan risiko patah tulang.
Para peneliti membandingkan orang yang mengonsumsi apel sebagai asupan harian dan yang tidak.
Hasilnya, mereka yang rutin mengonsumsi apel, memiliki risiko pengurangan kalsium lebih rendah dibandingkan dengan yang tidak.
Nah itu dia Moms, jadi jangan ragu untuk menjadi apel sebagai sumber nutrisi untuk melengkapi asupan gizi Si Kecil ya!