Sering Berada di Alam Dapat Terhindar dari Penyakit 'Kurang Piknik'

By Amelia Puteri, Jumat, 20 April 2018 | 20:45 WIB
Kurang bersentuhan dengan alam dapat membuat Moms sensitif (Matthew Roberts/BBC.com)

Ia berpendapat bahwa semua orang, terutama anak-anak, menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan.

Dan kondisi ini membuat diri merasa terasing dari alam dan mungkin lebih rentan terhadap suasana hati yang negatif atau rentang perhatian yang berkurang.

Nah, hal inilah yang membuat Moms mungkin menjadi mudah terbawa perasaan dan selalu galau.

BACA JUGA: Bentuk Ujung Lipstik Bisa Tunjukkan Kepribadian, Mana Lipstik Moms?

Dan jika Moms tidak sering berada tempat-tempat alami atau "bermain-main di taman", ini bisa berakibat buruk bagi kesehatan mental.

"Sebagai makhluk biologis, kita secara fisiologis beradaptasi untuk berada di lingkungan tertentu - untuk berlari, bermain, berburu, aktif pada dasarnya," kata Dr. Cameron.

BACA JUGA: Pindah ke Amerika, Penampilan Jessica Iskandar Seperti Barbie Hidup

"Kenyataannya adalah kita cenderung memiliki gaya hidup layaknya batubata pada saat itu. Kita cenderung duduk untuk hampir sepanjang hari, kita cenderung sangat tidak aktif," jelasnya.

Jadi, Moms nampaknya perlu sering-sering berada di alam agar tidak mudah sensitif ya.