Sering Berada di Alam Dapat Terhindar dari Penyakit 'Kurang Piknik'

By Amelia Puteri, Jumat, 20 April 2018 | 20:45 WIB
Kurang bersentuhan dengan alam dapat membuat Moms sensitif (Matthew Roberts/BBC.com)

Nakita.id - Ada kondisi di mana seseorang dinilai 'kurang piknik'.

Biasanya ditandai dengan mudah sensitif dan gampang terbawa perasaan ketika menanggapi obrolan dengan topik tertentu.

Nyatanya, fenomena 'kurang piknik' ini betul-betul ada lo, Moms.

BACA JUGA: Moms Bisa Dapat Tiket Pesawat Murah Jika Pesan di Hari dan Jam Ini

Natural Deficit Disorder (NDD), atau gangguan defisit alam, merupakan sebuah istilah bagi mereka yang kurang berpiknik.

Meskipun bukan kondisi medis yang diakui, kekhawatiran dampaknya cukup menarik perhatian.

"Saya rasa itu adalah gejala dari gaya hidup saat ini," kata Dr. Ross Cameron, BSc., Ph.D. dari departemen lanskap di Universitas Sheffield.

BACA JUGA: Usia Berapa Bayi Boleh Naik Pesawat Terbang Agar Nyaman dan Aman?

"Kami sangat memahami teknologi modern dan hal-hal yang kami kurang jeli tentang dunia di sekitar kami, dan kami lebih mungkin belajar tentang kehidupan liar dari program ketimbang mungkin dari berjalan-jalan di hutan," tambahnya.

Adalah Richard Louv, yang menciptakan istilah NDD dalam bukunya 'Last Child in the Woods' tahun 2005.

Ia berpendapat bahwa semua orang, terutama anak-anak, menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan.

Dan kondisi ini membuat diri merasa terasing dari alam dan mungkin lebih rentan terhadap suasana hati yang negatif atau rentang perhatian yang berkurang.

Nah, hal inilah yang membuat Moms mungkin menjadi mudah terbawa perasaan dan selalu galau.

BACA JUGA: Bentuk Ujung Lipstik Bisa Tunjukkan Kepribadian, Mana Lipstik Moms?

Dan jika Moms tidak sering berada tempat-tempat alami atau "bermain-main di taman", ini bisa berakibat buruk bagi kesehatan mental.

"Sebagai makhluk biologis, kita secara fisiologis beradaptasi untuk berada di lingkungan tertentu - untuk berlari, bermain, berburu, aktif pada dasarnya," kata Dr. Cameron.

BACA JUGA: Pindah ke Amerika, Penampilan Jessica Iskandar Seperti Barbie Hidup

"Kenyataannya adalah kita cenderung memiliki gaya hidup layaknya batubata pada saat itu. Kita cenderung duduk untuk hampir sepanjang hari, kita cenderung sangat tidak aktif," jelasnya.

Jadi, Moms nampaknya perlu sering-sering berada di alam agar tidak mudah sensitif ya.