Nakita.id - Bagi bayi dan balita tidur memiliki manfaat yang sangat besar untuk tumbuh kembangnya.
Misalnya untuk memberi kesempatan mengistirahatkan tubuh, untuk memberi kesempatan meningkatkan proses metabolisme, yakni proses pengolahan pangan menjadi energi yang dibutuhkan.
Pada saat tidur pertumbuhan fisik anak akan terpacu, dengan begitu, lama tidaknya tidur bayi dan balita terkait erat dengan pertambahan berat badan, tinggi badan, dan kesehatan fisiknya secara umum.
BACA JUGA: Efektif Hilangkan Bau Pesing dan Noda Ompol! Pakai Baking Soda Moms
Namun bagaimana jika waktu tidur anak terganggu akibat mimpi buruk ya Moms?
Kini Moms tak perlu khawatir lagi, lakukanlah hal ini ketika Si Kecil mimpi buruk!
Pertama-tama, minta anak menceritakan mimpi buruknya.
Anak biasanya mau menceritakan kejadian dalam mimpinya meskipun hanya sepotong saja.
Dengan anak bercerita, kita dapat menjelaskan bahwa hal itu hanyalah mimpi dan tidak perlu dicemaskan.
BACA JUGA: Ditinggal Jessica Iskandar ke Amerika, Begini Nasib Pengasuh El Barack