Tetap Sehat Selama di Rumah Aja, Konsumsi 8 Makanan yang Bisa Tingkatkan Stamina Ini

7. Selai Kacang

Camilan sehat lainnya yang bisa jadi pilihan yaitu selai kacang.

Selai kacang kaya akan lemak dan protein yang menyehatkan jantung.

Baca Juga: Meski Kondisinya Masih Terlihat Lemah, Begini Pesan Menyentuh Pasien Sembuh dari Covid-19 di Lampung yang Sudah Diperbolehkan Pulang

8. Almond

Kacang almond padat nutrisi, sehingga membantu meningkatkan metabolisme yang akan meningkatkan stamina.

Selain membuat otak dan tulang lebih kuat, almond juga membantu Moms dalam upaya menurunkan berat badan.

Jadi tunggu apalagi, yuk dicoba Moms.