Selama ini kita ketahui tanda dan gejala paling umum anemia ialah 5 L, yakni lelah, letih, lesu, lunglai, dan lalai.
Jika Moms telah merasakan tanda-tanda tersebut secara terus menerus dan berkelanjutan sebaiknya Moms segera waspadai risiko anemia.
"Anemia biasanya tanda dan gejalanya terjadi secara berkelanjutan. Kalau tiap hari orang merasakan 5 L (lelah, letih, lesu, lunglai, dan lalai) tadi, ya itu ada kemungkinan dia anemia," jelas Endang.
Selain itu, Endang juga menjelaskan berat badan berkurang dan tubuh terlihat pucat juga dapat menjadi salah satu tanda dan gejala anemia.
"Kalau anemianya sudah berat, biasanya orang bisa sampai kehilangan berat badan dan pucat," tambahnya.