Nakita.id - Cuka sari apel atau yang lebih dikenal dengan ACV (apple cider vinegar) merupakan salah satu bahan makanan yang memiliki banyak manfaat.
Bahkan ACV diklaim sebagai salah satu bahan paling sehat dan paling kuat.
ACV juga dikenal sebagai bahan yang sangat bermanfaat untuk kecantikan.
Bahan yang luar biasa ini dapat membantu Moms mengobati dan mencegah banyak masalah kesehatan yang berbeda.
BACA JUGA: Waspada Modus Pencurian Baru di ATM Libatkan Anak-anak, Begini Kronologinya!
Seperti mengobati asma, radang sendi, kehilangan darah, eksim, kelelahan, dan lain-lain.
Untuk itu Moms bisa mengonsumsi ACV ini sebelum tidur untuk mendapat manfaat kesehatan tak terduga setelahnya.
Melansir dari Healthy Life Trick, minum cuka sari apel sebelum tidur memberikan manfaat sebagai berikut.
Catatan: pertimbangkan ketahanan tubuh saat menggunakan bahan yang kuat ini, karena beberapa penelitian telah menunjukkan beberapa risiko kesehatan yang serius, yang disebabkan oleh jumlah berlebih.
Berat badan turun
Sebelumnya, Moms harus tahu bahwa kurang tidur memiliki keterkaitan dengan obesitas.
Menurut para ahli, jika orang itu lebih berat, ia memiliki masalah tidur yang "lebih besar".
Tapi, jangan khawatir, karena ACV dapat membantu Moms mengatasi masalah itu.
Cuka sari apel mencegah penumpukan lemak dan itu akan mengurangi nafsu makan Moms juga.
Pektin adalah senyawa kuat yang ditemukan di ACV dan itu akan membuat otak merasa lebih puas.
Jadi, Moms bisa mencampurkan satu sendok teh cuka sari apel dengan secangkir air dan minum.
Cegukan akan hilang
Moms juga harus tahu bahwa ACV dapat menstimulasi syaraf di tenggorokan yang menyebabkan cegukan.
Cara menggunakannya cukup ambil 1 sendok teh ACV organik dan telan.
Pengobatan sakit tenggorokan
Menurut para ahli, bakteri yang bertanggung jawab untuk sakit tenggorokan tidak dapat “bertahan hidup” di lingkungan asam, yang diciptakan oleh ACV yang kuat.
Cara menggunakannya cukup dengan menelan satu sendok teh cuka sari apel, 1 jam sebelum tidur.
Setengah jam kemudian, telan lagi satu sendok teh, lalu satu lagi sebelum Moms tidur.
BACA JUGA: Venna Melinda Unggah Foto Anak Angkat dan Neneknya Mirip Banget, Kok Bisa?
Hidung yang tersumbat
ACV mengandung Vitamin B1, B2, A dan E, kalium dan magnesium.
Senyawa ini bersama-sama menjadi lendir tipis dan membersihkan sinus.
Cara menggunakannya, cukup campurkan satu sendok teh ACV dengan segelas air dan minum sebelum tidur untuk mendapatkan bantuan cepat.
Ini sangat sederhana, Moms. Cukup campurkan satu sendok makan dengan segelas air dan minum 1 jam sebelum waktu tidur.
Kejang kaki di malam hari
ACV mengandung banyak potasium yang akan membantu Moms mengatasi masalah ini.
Campurkan 2 sendok makan ACV dengan segelas air hangat dan minum sebelum tidur setiap malam untuk mengurangi kram.
Penurunan glukosa
Para ahli memperingatkan bahwa alasan paling umum kedua untuk insomnia adalah tingginya kadar glukosa dalam tubuh.
Tapi, Moms tidak perlu khawatir, karena ACV akan menurunkan glukosa dengan memperluas pengaruh insulin.
Cukup minum dua sendok teh jus apel sebelum tidur setiap malam.
Bau mulut
Moms harus tahu bahwa bahan luar biasa ini akan "menghancurkan" organisme mikroskopis dan membuat Moms tetap segar semalaman.
Cara menggunakannya, ambil satu sendok makan ACV dan minumlah sebelum tidur.
BACA JUGA: Mewarisi Bakat Orang Tua, Tengok Gemasnya Anak Kembar Cynthia Lamusu Berakting
Sakit perut
Campurkan air hangat dengan satu sendok teh ACV alami.
Minum sebelum tidur dan itu akan membantu Moms mengatasi masalah ini.
Refluks asam
Tahukah Moms bahwa refluks asam dan masalah tidur “terhubung”?
ACV bekerja dengan melawan penyakit, kembung, dan rasa panas yang disebutkan sebelumnya.
Campurkan satu sendok teh jus apel dan nektar dalam segelas air hangat. Minum 30 menit sebelum tidur.