Pastikan pergi ke toilet sebelum tidur
Saat hamil besar Moms pasti akan sering bolak-balik ke toilet untuk buang air kecil, hal ini tentu mengganggu sekali.
Untuk mengakalinya, pastikan ke toilet dulu sebelum tidur, hingga kandung kemih kosong sepenuhnya.
Baca Juga: Putuskan Jadi Tukang Cukur Dadakan untuk Suaminya, Tantri Kotak: 'Efek #DiRumahAja Akhirnya.....'
Pijat kaki
Selama kehamilan, bukan tak mungkin kaki Moms juga terasa kaku.
Gangguan tidur juga bisa terjadi jika kaki tidak relaks.
Hal ini karena Moms harus menopang badan yang semakin berat.
Untuk mengatasinya, pijatan di kaki dapat membantu Moms.