2. Menurunkan tekanan darah
Jika Moms menderita hipertensi, maka terong dapat bertindak sebagai obat alami untuk mengatasinya.
Bioflavonoid yang terkandung dalam terong, dapat meminimalkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan jantung, dan mencegah risiko komplikasi kesehatan selama kehamilan.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kulit terong merupakan sumber zat nasunin.
Nasunin memiliki sifat antioksidan yang membantu menetralisir radikal bebas dalam tubuh, serta mencegah risiko sel dan kerusakan DNA selama kehamilan.
Mengonsumsi sayur terong yang kaya antioksidan membantu meningkatkan kekebalan dan menghindari risiko terkena infeksi.
Selain itu, zat nasunin juga mencegah risiko gangguan kognitif pada bayi baru lahir.
Namun dibalik semua manfaat yang ada, konsumsi terong juga dapat membahayakan ibu hamil.