Tak Hanya Bagi Bayi, Menyapih Memberikan Dampak Ini Untuk Ibu

By Nia Lara Sari, Sabtu, 28 April 2018 | 16:39 WIB
Menurut American Academy of Pediatrics, bayi harus disusui secara eksklusif sampai usia enam bulan. (IStock)

Pembengkakan payudara

Pembengkakan payudara jarang terjadi jika berhenti menyusui secara bertahap.

Namun, tetap saja payudara yang sakit bisa menjadi masalah bagi sebagian ibu.

Ini terjadi karena retensi kelebihan ASI di payudara, karena kelenjar susu manusia terus memproduksi sejumlah susu bahkan beberapa minggu setelah penghentian menyusui.

BACA JUGA: Sering Lakukan Sesi Foto di Tempat Ini, Warganet Malah Protes ke Ayu Ting Ting

Depresi dan perubahan suasana hati

Tingkat prolaktin dan oksitosin, hormon yang memfasilitasi pemberian ASI, juga berpengaruh dalam penghentian menyusui.

Perubahan hormonal dapat memicu depresi dan perubahan suasana hati yang konstan.

Penambahan berat badan

Ibu menyusui harus mengonsumsi 500 kalori lebih banyak setiap hari.

Napsu makan juga cenderung meningkat ketika menyusui.

BACA JUGA: Miliki Wajah yang Tak Menua, Seorang Kakek di Tiongkok Dijuluki Vampir

Tetapi ketika berhenti, napsu makan tidak dengan mudah berkurang.

Ini bisa menyebabkan penambahan berat badan berlebih.

Penambahan berat badan ini, dapat dikontrol dengan tetap berpegang pada diet seimbang yang sehat.