Beberapa bahan yang sebaiknya Moms siapkan antara lain :
- lemon (opsional)
- 1-2 inci jahe (dikupas)
- ¼ cangkir air
Cara membuatnya:
- Cuci wortel dan jeruk dalam air.
- Potong keduanya dan campurkan dengan mixer
- Tuangkan 1/4 cangkir air ke dalam mixer.
- Tambahkan 2-3 peras lemon.
Moms bisa mengonsumsi smoothie ini pada pagi hari namun jangan dalam keadaan perut kosong maupun sebelum tidur.
Selamat mencoba Moms!