Sebelum Melakukan Puasa Esok Hari, Perhatikan Dulu Rambu-rambu Puasa Bagi Ibu Menyusui Berikut Ini!

4. Istirahat cukup

Ini wajib bagi Moms yang ingin menjalankan puasa esok hari.

Istirahat yang cukup bisa menghindarkan Moms dari rasa lelah.

Karena tenaga Moms pasti akan terkuras 2 kali lipat dari biasanya.

Baca Juga: Niatnya Ingin Ibadah Tetap Jalan, Tapi Ternyata Puasa Bagi Ibu Menyusui Bisa Terhambat karena Hal Ini

5. Perhatikan kondisi bayi

Memperhatikan kondisi Si kecil juga sama pentingnya dengan menjaga kondisi tubuh Moms sendiri.

Bila ada masalah pada pencernaan Si kecil bisa jadi penyebab utamanya adalah makanan yang Moms konsumsi saat sahur dan berbuka.