6. Cari kegiatan bermanfaat sambil menunggu waktu berbuka
Sambil menunggu waktu berbuka, Moms bisa mencoba menambah kemampuan belajar memasak atau kegiatan lainnya.
7. Pilih menu sahur dan berbuka yang sehat
Makanan yang kita konsumsi sangat berpengaruh pada tubuh.
Maka, pilih menu sahur dan buka puasa yang sehat agar tubuh tidak lemas meski berpuasa.
Saat sahur Moms bisa makan semangkuk oatmeal dengan buah dan segelas susu.
Sementara untuk berbuka, konsumsi makanan yang ringan namun mengenyangkan.