Nakita.id - Langkah-langkah mempraktikan deep work menjadi salah satu pertanyaan dalam materi belajar di rumah TVRI pada Senin, (04/05/2020) untuk siswa jenjang Sekolah Menengah Atas (SMA).
Siswa mendapatkan tiga pertanyaan yang harus dijawab dan diselesaikan.
Salah satunya adalah tentang langkah-langkah mempraktikan deep work.
Para siswa nantinya disuruh menuliskan bagaimana langkah-langkah mempraktikan deep work di rumah.
Baca Juga: Jadwal Lengkap Belajar dari Rumah TVRI Pekan Keempat, Senin 4 Mei hingga Jumat 8 Mei 2020
Deep work sendiri adalah aktivitas profesional yang dilakukan dalam keadaan konsentrasi penuh dan bebas gangguan.
Sehingga kemampuan kongnitif yang digunakan didorong sampai batasnya.
Deep work merupakan suatu kemampuan yang sangat penting dan berharga bagi seseorang.
Dengan langkah-langkah mempraktikkan deep work di rumah maka seseorang akan belajar skill atau kemampuan dengan lebih mudah.
Deep work juga dikatakan sebagai kemampuan yang sangat langka, karena ketika seseorang mau melakukan sesuatu dengan penuh konsentrasi tentu saja banyak gangguan yang datang.
Contohnya seperti bising suara, bahkan notifikasi dari telpon selular seseorang.
Nah berikut adalah langkah-langkah mempraktikan deep work:
1. Membuat jadwal
Karena deep work merupakan sesuatu yang tidak mudah, maka untuk langkah awal ada baiknya membuat jadwal.
Pastikan kapan deep work akan dilakukan dengan sungguh-sungguh, berapa kali dalam sehari atau bahkan seminggu.
2. Menentukan waktu
Langkah-langkah mempraktikan deep work selanjutnya adalah bisa dengan menentukan waktu.
Apakah di pagi hari, siang hari, atau bahkan di malam hari sebelum tidur. Pastikan diwaktu tersebut kalian tidak menggunan handphone agar deep work berjalan lancar.
3. Mencari tempat yang nyaman untuk melakukan deep work
Deep work bisa dilakukan dimana saja asalkan yang menjalankan nyaman, bisa di sekolah, di ruang tamu, hingga yang paling direkomendasikan adalah di kamar.
4. Melakukan persiapan sebelum belajar
Sebelum melakukan deep work, ada baiknya persiapkan dulu keperluan, mulai dari materi hingga perlengkapan yang lainnya.
5. Tetap memperhatikan waktu istirahat yang tepat.
Nah langkah-langkah mempraktikan deep work selanjutnya diwajibkan untuk meluangkan waktu istirahat yang tepat.
Jangan terlalu dipaksa, karena kedepannya akan merusak kelancaran deep work.
Nah itu dia langkah-langkah mempraktikan deep work, kunci jawaban materi belajar dari rumah TVRI jenjang SMA.