Nakita.id - Ketika Moms memerhatikan kulit, terkadang cara terbaik adalah menjaga agar tetap natural.
Moms pasti sudah melakukan perawatan dengan produk perawatan kulit favorit, tapi banyak yang bisa Moms lakukan untuk melengkapi rutinitas harian dan memastikan kulit Moms tetap dalam kondisi baik.
Dilansir dari sheknows.com berikut beberapa tip perawatan kulit alami yang menakjubkan dari para ahli:
1. Minyak esensial
Peggy O'Kelley, CEO dan pendiri Napa Valley Bath Company mengungkapkan bahwa minyak esensial pendukung dalam perawatan kulit sehari-hari.
"Minyak esensial telah disuling dari kerajaan tumbuhan sejak zaman kuno," katanya.
" Minyak esensial telah lama menjadi obat, spiritual dan terapeutik. Terdiri dari molekul kecil yang mudah diserap ke dalam tubuh, mereka telah ditunjukkan untuk meningkatkan keadaan emosional dan mental positif serta meningkatkan kemampuan tubuh untuk sembuh."
Untuk scrub wajah, O'Kelley mencampur 1 cangkir minyak kelapa dengan setengah cangkir gula, tambahkan 6 sampai 8 tetes minyak esensial oranye darah, dan aduk.
"Pijat wajah dengan scrub dengan gerakan melingkar ke atas. Bilas secara menyeluruh dan hirup dalam-dalam! "Katanya.
BACA JUGA : Ternyata Sebuah Nama Bisa Mempengaruhi Masa Depan Si Kecil Lo Moms
2. Membuat masker wajah sendiri
Facialist selebriti Iidi Pekar, merekomendasikan masker peterseli untuk membantu mengurangi kemerahan, memberikan hidrasi dan meningkatkan sinar kulit.
Pekar mencampur segenggam peterseli cincang dengan 2 sendok teh cuka sari apel mentah yang tidak disaring mentah dan 3 sendok teh yogurt organik, menerapkan ini pada kulit dan memboarkannya selama 15 menit.
"Parsley mengandung sejumlah vitamin K yang mengesankan yang akan mengurangi kemerahan dan meningkatkan cahaya dan sehat. Hanya 2 sendok makan peterseli mengandung 153% vitamin K harian yang direkomendasikan, "katanya.
BACA JUGA : Waspada! Psikolog : Ini 7 Pola Asuh yang Sebabkan Anak Jadi LGBT
3. Mengubah diet
Apa yang Moms masukkan ke dalam tubuh Moms sama pentingnya dengan kulit Moms seperti produk yang Moms pakai.
"Kurangi asupan gula, minyak terhidrogenasi, perasa sodium dan sintetis jika memungkinkan," saran Ben Johnson, MD, pendiri merek kecantikan holistic Osmosis Skincare.
"Peradangan, bahkan secara internal, merangsang produksi minyak dan menyebabkan jerawat. Jerawat adalah reaksi detoks yang tidak ada hubungannya dengan bakteri atau sifat licin. Ini adalah pencernaan yang buruk terkait dengan apa yang kita makan dan ketidakseimbangan hormonal secara internal, bukan bakteri topikal seperti yang kita kira.
"Johnson juga merekomendasikan untuk membeli makanan organik, karena hormon pertumbuhan tambahan pada daging dan susu kita dapat berakhir di tubuh menghasilkan pergeseran hormon, yang pada akhirnya dapat berefek pada jerawat.
4. Akupunktur
Dr. Elizabeth Trattner adalah seorang advokat akupunktur, salah satu ritual kecantikan tertua di dunia.
"Selama 5.000 tahun, permaisuri dan wanita China telah menggunakan akupunktur wajah untuk kecantikan dan peremajaan. Akupunktur bisa menghaluskan keriput dan membawa sirkulasi ke wajah dan leher, juga bisa mengobati kondisi yang mendasari jerawat dan kusam, kering atau kendur." kata Trattner.
5. Spons konjac
Cara yang lembut untuk mengelupas kulit Moms adalah dengan spons konjak, terbuat dari serat akar tanaman konjak Asia ("konnyaku").
"Spons dapat digunakan dengan air biasa, atau dikombinasikan dengan sejumlah kecil pembersih wajah. Mereka memiliki efek pengelupasan ringan, tanpa terlalu keras pada kulit." kata David Lortscher, MD, ahli dermatologi bersertifikat papan nama dan pendiri Kurikulum.
Beberapa spons konjac diinfuskan dengan bahan lain, seperti teh hijau, arang atau tanah liat.
6. Menjaga kebersihan
Lingkungan eksternal penting untuk kesehatan kulit Moms juga.
"Segala sesuatu yang dimasukkan ke kulit Moms diserap langsung ke dalam tubuh dan masuk ke aliran darah," kata Rebecca Lee, seorang perawat terdaftar dan pendiri sumber daya kesehatan alami RemediesForMe.com.
Lee merekomendasikan untuk membersihkan sarung bantal dan lembaran secara teratur untuk menyingkirkan sel kulit mati dan minyak.
"Kontak antara kulit dan sarung bantal kotor bisa mengiritasi kulit lembut dan menyumbat pori-pori," jelasnya.
7. Madu
Madu bisa memberi Moms kulit yang lebih halus dan bersih, lebih dari satu cara.
Lee merekomendasikan memasukkan madu organik mentah ke dalam makanan Moms dengan menggunakannya untuk mempermanis teh atau menambahkannya ke saus salad.
Moms juga bisa mengoleskan madu langsung ke kulit untuk menenangkan dan melembapkan.
"Biarkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat," katanya.
8. Berhenti menyentuh wajah
Semua ahli sepakat bahwa salah satu hal terbaik yang dapat Moms lakukan untuk kulit sebenarnya adalah sesuatu yang harus Moms hentikan, menyentuhnya.
Gatal menggaruk dan memencet jerawat di wajah Moms tidak baik untuk kulit.
Lee memperingatkan, "Kuku jari bisa menyebarkan infeksi dari jerawat ke bagian lain wajah. Memencet jerawat juga bisa menyebabkan bekas luka dan bintik hitam."