4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Biji ketumbar memiliki beberapa jenis antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas.
Bahkan, biji ketumbar bisa menurunkan risiko kanker.
Antioksidan yang dimaksud antaranya, terpinene, quercetin, dan tokoferol, yang mungkin memiliki efek antikanker, meningkatkan kekebalan tubuh, dan efek neuroprotektif, menurut tabung-penelitian dan penelitian pada hewan.
Melansir dari acara 'DR OZ' (9/3/2019), cara membuat rendaman air dan biji ketumbar cukup mudah.
Caranya, rendam kurang lebih setengah sendok makan ketumbar ke dalam segelas air putih.
Setelahnya diamkan rendaman biji ketumbar tersebut semalaman dengan kondisi ditutup.
Barulah setelah itu minum air rendaman biji ketumbarnya ya, Moms.