Nakita.id - Ciri anak sehat bisa dilihat dari banyak hal, Moms.
Tak melulu anak yang sehat adalah yang gemuk sedangkan anak yang kurus berarti kekurangan gizi.
Menjaga Si Kecil memenuhi ciri anak sehat salah satunya bisa diupayakan dengan memberikan sarapan yang bergizi.
Peneliti mengungkapkan, sarapan memegang peran penting untuk pemenuhan gizi anak lho.
Baca Juga: Jangan Asal Memberi Asupan Nutrisi, Berikut Makanan Sehat untuk Anak Satu Tahun Menurut UNICEF
Studi dari Amerika Serikat (AS) ini menunjukkan, rasa lapar dan kurangnya asupan gizi pada anak memiliki efek buruk terhadap kemampuan belajarnya.
Yang pada akhirnya bisa mempengaruhi ciri anak sehat.
Para peneliti dari studi tersebut melaporkan, anak yang tidak sarapan akan merasa kelelahan dan mudah marah, serta mengalami kesulitan berkonsentrasi pada pelajaran di pagi hari.
Ini juga berlaku untuk anak balita yang belum bersekolah atau "bersekolah" di hari-hari tertentu saja.
Sarapan tetap diperlukan dan memiliki banyak manfaat agar anak sehat dan berprestasi sesuai perkembangan di usianya.
Baca Juga: Ciri Anak Sehat Bukan Dilihat dari Gemuk atau Kurusnya Moms, Ini Indikatornya Menurut Dokter