Moms bisa merendam bawang putih pada malam harinya untuk dikonsumsi saat bangun tidur.
Setelah bangun tidur, minumlah air rendaman bawang putih tiap pagi saat perut masih kosong.
Namun, Moms perlu perhatikan bahwa bawang putih memiliki efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan.
Baca Juga: Sering Keliru, Ini Diet Rekomendasi yang Tepat dari WHO Agar Langsing
Dikutip dari Gridhealth.id, bawang putih dapat memicu sakit kepala, ruam kulit, bau mulut, muntah, mulas, dan infeksi vagina bila dikonsumsi berlebihan.
Meskipun begitu, bawang putih juga memiliki manfaat untuk kesehataan.
Mengutip dari laman yang sama, bawang putih dapat memberikan kesehatan pada ginjal dan tulang.
Baca Juga: Taruh Bawang Putih di Telapak Kaki Saat Tidur, Dokter Ini Alami Hal Tak Terduga
Selain itu, bawang putih juga dapat menormalkan gula darah serta menghindari Moms dan Dads dari tekanan darah tinggi.