Nakita.id - Memiliki perut rata pasti menjadi idaman untuk tiap wanita.
Apalagi memiliki perut rata dalam hitungan hari pastinya menggiurkan ya Moms.
Rupanya hal itu bukanlah sekadar impian tetapi bisa diwujudkan loh.
Baca Juga: Bisa Bikin Perut Rata! Ini Waktu yang Tepat untuk Minum Campuran Air Jahe dan Lemon
Bahkan mewujudkannya bisa dilakukan tanpa berolahraga.
Hal itu sudah dibuktikan oleh seorang koki asal Inggris, Chef Ricardo yang mendapatkan perut rata dalam waktu 10 hari.
Baca Juga: Wow! 5 Makanan Alami ini Bisa Buat Perut Moms Rata
"Setelah 10 hari, saya mendapati perut saya jadi rata dan bagus," ujarnya yang dikutip Gridhealth.id dari Youtube Chef Ricardo Cooking.
Rupanya rahasianya hanyalah menggunakan bahan masak yang mudah ditemukan di dapur.
Chef Ricardo diketahui rutin mengonsumi air rendaman bawang putih selama 10 hari.
"Ketika bangun di pagi hari, minum air rendaman air bawang putih sebelum beraktivitas," ujar Chef Ricardo.
Melihat efek luar biasa yang dirasakan, Chef Ricardo pun membagikan resepnya.
Baca Juga: Badannya Langsing dan Perutnya Rata, Siapa Sangka Wanita ini Sedang Hamil 7 Bulan!
"Saya akan bagikan resep ini pada wanita-wanita yang menginginkan perut rata seperti saya," ujar Chef Ricardo.
Bagi Moms yang ingin mengikutinya, mulailah dengan persiapkan air biasa atau air hangat sebanyak 330 ml.
Setelah itu kupas 3 siung bawang putih dan iris tipis-tipis.
Baca Juga: Tak Perlu Mahal, 6 Bahan Dapur Ini Bisa Bikin Perut Langsing
Irisan 3 siung bawang putih tersebut dimasukkan ke dalam air yang sudah dipersiapkan.
Diamkan air rendaman bawang putih selama kurang lebih 6 jam.
Moms bisa merendam bawang putih pada malam harinya untuk dikonsumsi saat bangun tidur.
Setelah bangun tidur, minumlah air rendaman bawang putih tiap pagi saat perut masih kosong.
Namun, Moms perlu perhatikan bahwa bawang putih memiliki efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan.
Baca Juga: Sering Keliru, Ini Diet Rekomendasi yang Tepat dari WHO Agar Langsing
Dikutip dari Gridhealth.id, bawang putih dapat memicu sakit kepala, ruam kulit, bau mulut, muntah, mulas, dan infeksi vagina bila dikonsumsi berlebihan.
Meskipun begitu, bawang putih juga memiliki manfaat untuk kesehataan.
Mengutip dari laman yang sama, bawang putih dapat memberikan kesehatan pada ginjal dan tulang.
Baca Juga: Taruh Bawang Putih di Telapak Kaki Saat Tidur, Dokter Ini Alami Hal Tak Terduga
Selain itu, bawang putih juga dapat menormalkan gula darah serta menghindari Moms dan Dads dari tekanan darah tinggi.