5. Mengatasi kontipasi atau sembelit
Hampir semua orang pasti pernah merasakan sembelit atau kesusahan buang air besar.
Segelas air putih hangat setiap pagi adalah obat alami paling ampuh untuk mengatasi masalah sembelit.
Dilansir dari Tribun Jogja, air hangat dapat melancarkan gerak usus, sehingga buar air besar lancar dan lebih teratur.
Baca Juga: Agar Semakin Terasa Manfaatnya, Ternyata Ini Waktu Paling Tepat Minum Air Hangat!
Melansir dari Tribunnews.com, seorang pakar kesehatan mengatakan minum air hangat memang sangat dianjurkan setelah bangun tidur.
Bila seseorang minum air dalam suhu yang berbeda dengan suhu tubuhnya justru membuat tubuh akan bekerja ekstra melakukan metabolisme.
Suhu tubuh manusia berkisar antara 36,50 - 37.50 Celcius.
| Source | : | Nakita.id |
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR