Khasiat Air Kelapa Tak Main-main, Begini Caranya untuk Dapatkan Manfaat Optimal Bagi Kesehatan dan Kecantikan

By Poetri Hanzani, Sabtu, 27 Juni 2020 | 14:45 WIB
Ilustrasi air kelapa (Freepik.com)

Nakita.id - Siapa yang tak suka dengan air kelapa ya Moms?

Hampir semua orang menyukai air kelapa, baik anak-anak maupun orang dewasa.

Tak hanya rasanya yang enak dan segar namun juga menyehatkan tubuh.

Bukan hanya unsur makro berupa nitrogen dan karbon, tetapi juga unsur mikro yang sangat dibutuhkan tubuh ada di air kelapa.

Unsur nitrogen di dalamnya berupa protein yang tersusun dari asam amino, seperti alanin, sistin, arginin, alin, dan serin.

Dibandingkan asam amino yang terdapat di susu sapi, asam amino yang terkandung dalam air kelapa ternyata lebih tinggi.

Baca Juga: Pantas Saja Wanita Ini Ketagihan Minum Air Kelapa, Ternyata Banyak Kandungan Berkhasiatnya yang Masih Jarang Diketahui Orang, Apa Itu?

Sementara unsur karbon dapat dijumpai dalam bentuk karbohidrat sederhana seperti glukosa, sukrosa, fruktosa, sorbitol, inositol, dan lainnya.

Begitu pula dengan unsur mikro dalam air kelapa berupa mineral yang dibutuhkan sebagai penganti ion tubuh.

Layak memang, bila setelah minum kelapa muda tubuh kita terasa kembali segar.

Jika diteliti lebih jauh, air kelapa ternyata juga mengandung beragam vitamin.

Di antaranya vitamin C yang dominan, asam nikotinat, asam folat, asam pantotenat, biotin, serta riboflavin.

Tak heran jika air kelapa juga dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional sekaligus kecantikan.

Nah, apa saja kegunaan air kelapa?

Ramuan Pengobatan

1. Penetral Racun

Sudah lazim diketahui, air kelapa muda berkhasiat sebagai obat berbagai jenis penyakit.

Terutama untuk menetralkan racun dalam tubuh.

2. Cacingan

Berikan larutan air kelapa muda yang diberi sedikit sari jeruk sitrun kepada anak yang cacingan.

Baca Juga: Selain Segar Diminum, Rutin Minum Air Kelapa Bisa Bikin Tubuh Langsing, Yuk Intip Manfaat Lainnya

3. Luka Bakar

Campur satu sendok teh bubuk kunyit dengan air kapur sirih.

Tambahkan air kelapa, lalu oleskan pada bagian tubuh yang terluka bakar atau terkena minyak dan air panas.

Rasa panas akibat terbakar pun akan segera hilang dan tidak meninggalkan bekas melepuh.

4. Disentri

Gejala penderita disentri selain kaki pegal, demam tinggi, tinja berlendir dan bercampur darah, serta sering buang air, adalah urine berwarna keruh (gelap).

Agar urine kembali jernih dan disentri cepat sembuh, coba minum air kelapa hijau secara teratur pagi dan sore hari.

Bila warna urine kembali normal, hentikan meminum air kelapa muda.

5. Gatal-gatal Akibat Eksim

Rendam satu genggam beras dalam air kelapa muda yang masih ada dalam tempurung selama 6 - 7 jam.

Jika sudah terasa asam, angkat. Lalu giling beras asam rendaman tadi hingga menjadi bubur halus.

Oleskan bubur beras tadi pada bagian tubuh yang terasa gatal, ruam, luka, eksim, atau telapak kaki pecah-pecah.

Lakukan setiap hari secara teratur selama 3 - 4 hari.

Kulit pun akan sehat dan bebas dari gatal.

Baca Juga: Rutin Minum Air Campuran Ini Jika Ingin Wajah Awet Muda Alami

6. Demam Berdarah

Minumlah larutan campuran air kelapa muda hijau dengan air perasan jeruk nipis secara teratur sehari tiga kali.

Tambahkan sedikit garam dan madu bila ada.

Ramuan Kecantikan

1. Menghilangkan Jerawat

Tuang segelas air kelapa dalam wadah berisi parutan 3 ruas kunyit. Biarkan semalam dalam lemari es.

Setelah itu, bubuhkan tiga sendok teh bubuk cendana ke dalamnya.

Simpan lagi selama tiga hari, kemudian saring ramuan dengan kain kasa.

Oleskan sari larutan tersebut pada wajah yang berjerawat dua kali sehari sampai jerawat lenyap.

2. Mencegah Kerutan Wajah Dini

Wajah Moms berkerut? Basuhlah wajah dengan air kelapa, sesering Moms suka.

Niscaya wajah Moms akan kencang.

3. Mencegah Ubanan

Moms berusia muda namun rambut banyak ditumbuhi uban? Coba larutkan satu sendok teh garam dapur dalam air kelapa hijau segar.

Gunakan setelah keramas. Setelah itu, biarkan selama beberapa menit di kepala sambil dipijat-pijat. Bilas dengan air bersih.

Baca Juga: Rutin Minum Air Kelapa di Pagi Hari Selama 7 Hari, Ini yang akan Dirasakan Tubuh

4. Meningkatkan Gairah Seksual

Kurang bergairah? Campurkan air kelapa muda dengan sedikit madu alam, lalu minum.

Ramuan ini berkhasiat merangsang pusat-pusat seksual tubuh.

5. Suara Merdu

Agar suara Moms lebih merdu, coba minum segelas air kelapa muda yang telah diembunkan selama semalam. Lakukan selama seminggu.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Kulit Mulus dengan Air Kelapa