4. Mencegah Sembelit
Jika Moms buang air besar kurang dari tiga kali dalam seminggu, itu tandanya Moms mengalami sembelit.
Menambahkan lada hitam ke makanan setiap hari akan membantu mengatasi masalah ini.
Bahkan, jika dikonsumsi secara teratur, dapat membantu menurunkan risiko kanker usus, sembelit, mual, dan gangguan terkait bakteri tertentu lainnya.
5. Membantu Penurunan Berat Badan
Lada hitam membantu menurunkan berat badan dan dapat dicampurkan dengan teh hijau dua hingga tiga kali sehari.
Sarat dengan fitonutrien yang berkontribusi pada pengurangan kelebihan lemak tubuh, bumbu yang luar biasa ini juga meningkatkan metabolisme.
Baca Juga: Cuma dengan Campuran Lemon, Lada dan Garam Efektif Obati Flu hingga Luruhkan Batu Empedu
6. Membantu Mencegah Kanker
Ketika dikombinasikan dengan kunyit, rempah-rempah tersebut dipercaya dapat mencegah kanker.
Dapat dikonsumsi sebagai susu yang dikombinasikan dengan kedua bahan tersebut.
Susu yang mengandung kunyit dan lada hitam biasanya diberikan kepada orang-orang yang sangat kedinginan untuk menghangatkan tubuh.
Lada hitam juga terdiri dari antioksidan, vitamin A dan karoten, yang semuanya membantu mencegah kanker dan penyakit mematikan lainnya.
7. Merawat Kulit
Lada hitam juga dikatakan dapat mencegah pigmentasi kulit.
Kondisi ini disebut bercak putih karena membuat kulit Moms tampak putih.
Memang ada banyak obat lain yang tersedia di pasaran yang membantu mengembalikan warna kulit, tetapi lada hitam membantu memertahankan warna asli kulit dan mencegah pigmentasi kulit dalam bentuk apa pun.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Lada Hitam, Bumbu Pedas yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan"