Melawan radikal bebas
Biji pepaya mengandung antioksidan yang tinggi yaitu polyphenols dan flavonoid.
Dua kandungan antioksidan tersebut dikenal akan kemampuannya melawan infeksi seperti pilek dan batuk.
Tak hanya itu dua kandungan antioksidan ini juga mampu melawan penyakit serius lainnya.
Baca Juga: Mulai Biji hingga Daging Buah Punya Banyak Manfaat, Ibu Hamil Boleh Makan Pepaya Muda?
Biji pepaya memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga baik untuk sistem pencernaan.
Karena baik untuk sistem pencernaan lebih lanjutnya mencegah terjadinya obesitas.
Kandungan serat ini juga dapat mengontrol tekanan darah sehingga membantu menjaga kesehatan jantung.