Biasa Dilepeh Ketika Tak Sengaja Termakan, Ternyata Biji Pepaya Mampu Menurunkan Berat Badan, Begini Caranya

Sehat untuk usus

Sebuah penelitian mengatakan biji pepaya mengandung enzim proteolitik yang mampu membunuh bakteri dan parasit di usus.

Maka tak heran enzim proteolitik ini mampu menjaga kesehatan usus.

Baca Juga: Wah Siapa Sangka, Ternyata Ada Banyak Manfaat Pepaya Muda untuk Kesehatan, Bisa Bakar Kalori hingga Lemak Ekstra Lo Moms!

Menjaga level kolesterol

Biji Pepaya kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal sehat secara khusus asam oleat.

Asam oleat dikenal akan kemampuannya menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Cara mengonsumsi biji pepaya

Memakan biji pepaya secara langsung pasti pahit maka Moms bisa mencampurkannya ke smoothie, jus, dessert atau teh.

Manisnya gula atau madu akan mengalahkan kepahitan biji pepaya.

Jika Moms ingin mencoba mengonsumsi biji pepaya sebaiknya berkonsultasi pada dokter terlebih dahulu.

PROMOTED CONTENT