Biasa Dilepeh Ketika Tak Sengaja Termakan, Ternyata Biji Pepaya Mampu Menurunkan Berat Badan, Begini Caranya

Melawan radikal bebas

Biji pepaya mengandung antioksidan yang tinggi yaitu polyphenols dan flavonoid.

Dua kandungan antioksidan tersebut dikenal akan kemampuannya melawan infeksi seperti pilek dan batuk.

Tak hanya itu dua kandungan antioksidan ini juga mampu melawan penyakit serius lainnya.

Baca Juga: Mulai Biji hingga Daging Buah Punya Banyak Manfaat, Ibu Hamil Boleh Makan Pepaya Muda?

Menurunkan berat badan

Biji pepaya memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga baik untuk sistem pencernaan.

Karena baik untuk sistem pencernaan lebih lanjutnya mencegah terjadinya obesitas.

Kandungan serat ini juga dapat mengontrol tekanan darah sehingga membantu menjaga kesehatan jantung.

PROMOTED CONTENT