Segudang Manfaat Buah Elderberry untuk Kesehatan Tubuh, Pernapasan Lebih Baik hingga Menguatkan Tulang

By Rachel Anastasia Agustina, Kamis, 9 Juli 2020 | 18:30 WIB
Manfaat buah elderberry untuk kesehatan. (Pixabay/RitaE)

Elderberry mengandung pigmen yang disebut anthocyanin yang berperan sebagai neutraceutical.

Pigmen ini yang nantinya bisa meningkatkan penglihatan. Riboflavin dan niasin adalah dua vitamin dalam elderberry yang dapat mempertahankan penglihatan.

5. Kekebalan tubuh

Baca Juga: Pantas Saja Banyak yang Ketagihan dengan Minum Air Mentimun, Ternyata Segudang Manfaat Luar Biasa Ini Bisa Didapatkan

Antioksidan dalam elderberry sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk kekebalan. Buah ini memiliki antivirus dan anti-inflamasi.

Sistem kekebalan tubuh yang tinggi akan memerangi infeksi yang sering datang seperti pilek dan flu berat.

Nah itu dia Moms manfaat buah Elderberry untuk kesehatan tubuh kita, jangan lupa dicoba ya!