Baca Juga: Ingin Tubuh Dapat Manfaat Luar Biasa, Coba Saja Rutin Minum Air Kelapa Selama 6 Hari Berturut-turut
Manfaat ini bisa Moms dapatkan karena kandungan kalium pada air kelapa.
Tak hanya itu, fungsi kalium lainnya adalah menjaga detak jantung tetap teratur dan membuang produk limbah yang dihasilkan oleh sel-sel tubuh.
Menurut data komposisi pangan Indonesia, dalam 100 mililiter air kelapa terdapat 149 miligram kalium.
Manfaat lain yang akan Moms dapatkan jika minum air kelapa di pagi hari adalah:
- Meningkatkan kekebalan tubuh secara alami
- Melancarkan metabolisme tubuh
- Mendetoksifikasi tubuh
- Menyeimbangkan pH tubuh
- Membantu mengatasi kelelahan
- Meredakan rasa tidak nyaman pada perut, misalnya sakit perut