BACA JUGA : Cling! Buat Kaca Jendela Kembali Bersih Mengkilap Hanya dengan Ini
2. Makanan yang digoreng
Makanan yang digoreng menggunakan minyak dan lemak dipanaskan sampai suhu tinggi, bis amembuat makanan mengandung radikal bebas.
Hart menjelaskan, radikal bebas adalah molekul oksigen reaktif yang mencuri electron dari molekul sehat di tubuh kita, menyebabkan kerusakan sel .
Kerusakan sel ini tampak seperti keriput dan bintik-bintik penuaan.
3. Gluten
Jika Moms peka terhadap gluten, system pencernaan Moms mungkin tidak berfungsi sebaik yang seharusnya.
Jadi, jika tubuh tidak mendapatkan vitamin dan mineral yang dibutuhkan, maka bisa berdampak buruk (seperti radikal) yang menyebabkan keriput.
BACA JUGA : 7 Makanan Ini Dapat Membantu Moms Cepat Hamil, Nomor 6 Enggak Nyangka
4.Makanan terlalu matang
Makanan yang dimasak terlalu matang akan kehilangan nilai gizi.
Produk akhir glikasi menciptakan ikatan kaku di tubuh yang membuat kulit kendur.