1. Asam lambung naik
Makan terburu-buru membuat lambung menerima makanan dalam jumlah yang besar.
Akibatnya, asam dari lambung bisa naik ke kerongkongan dan menyebabkan sensasi seperti terbakar atau nyeri.
Jika kebiasaan ini dibiarkan terus-menerus, Moms akan mengalami berbagai komplikasi seperti mulas, mual, sakit perut, dan sulit menelan.
Baca Juga: Hati-hati Sederet Kebiasaan Salah Makan Telur Mengintai Kesehatan, Hindari Sekarang Juga!
2. Diabetes
Sebuah penelitian di tahun 2012 menemukan fakta bahwa diabetes salah satunya disebabkan karena makan terlalu cepat.
Pasalnya, makan yang terlalu cepat disebut bisa meningkatkan kadar glukosa dengan jumlah yang besar dalam satu waktu.
Akibatnya, tubuh rentan untuk mengalami resistensi insulin (keadaan tubuh yang tidak bisa merespon secara efektif terhadap hormon insulin).
Hal tersebut membuat tubuh tidak bisa mengendalikan kadar gula darah.
Baca Juga: Bukan Hal yang Mudah Dilakukan Pada Si Kecil, Ini 6 Cara Ampuh Menyapih Anak Agar Berhenti Menyusu