Nakita.id - Cerita ini diambil dari kisah nyata seorang pria asal India yang bernama Nilesh yang baru saja berusia 26 tahun yang mempunyai berat badan yang sangat tak terkontrol.
Mahasiswa Akuntansi ini sangat terganggu dengan berat badannya yang semakin hari semakin naik.
"Saya sedang mempersiapkan ujian CA saya di Delhi. Selama ujian akhir, berat badan saya bertambah," ucap Nilesh.
"Saya bahkan tidak menyadari bahwa saya telah beralih dari 67 kilo menjadi 85 kilo. Ada suatu masa, perut saya berkembang sangat besar, sulit berdiri tegak dan melihat kaki saya," lanjutnya.
Karena sangat terganggu, Nilesh akhirnya datang ke puasat kebugaran untuk mendapatkan saran dari ahli.
Akhirnya, Nilesh disarankan untuk melakukan diet Keto.
Diet Keto atau ketogenik adalah diet dengan cara menerapkan pola makan rendah karbohidrat, namun tinggi lemak.
Diet keto ini jadi sangat populer karena diet keto dipercaya menurunkan berat badan secara cepat dan mudah.