Apa yang terjadi ketika tertawa? Benarkah tertawa bisa meningkatkan kekebalan tubuh?
Saat tertawa, secara fisiologis Moms akan berubah. Moms jadi meregangkan otot di seluruh wajah dan tubuh, detak jantung dan tekanan darah naik, dan Moms akan bernapas lebih cepat sehingga bisa mengirim lebih banyak oksigen ke dalam jaringan.
Disebut, jika tertawa bisa menawarkan manfaat seperti berolahraga.
"Efek tawa dan olahraga sangat mirip," kata Wilson.
"Menggabungkan tawa dan gerakan, seperti melambaikan tangan, adalah cara yang bagus untuk meningkatkan detak jantung Anda," imbuhnya.
Dampak tertawa
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Menurut Robert R. Provine, profesor psikologi dan ilmu saraf, meningkatnya stres dikaitkan dengan penurunan respon sistem kekebalan tubuh.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kemampuan untuk menggunakan humor dapat meningkatkan tingkat antibodi penangkal infeksi dalam tubuh dan meningkatkan tingkat sel-sel kekebalan tubuh.