Ingin Panjang Umur? Tertawa Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh hingga Turunkan Kadar Gula Darah, Ini Kata Ahli

By Riska Yulyana Damayanti, Minggu, 19 Juli 2020 | 11:15 WIB
Ilustrasi terawa bisa meningkatkan kekebalan tubuh (Pixabay.com)

Hal tersebut juga disetujui oleh Wilson,"tertawa lebih banyak bisa membuat Anda lebih sehat, tetapi kami tidak tahu."

Jadi Wilson dan Provine setuju bahwa terlepas dari apakah tawa benar-benar meningkatkan kesehatan atau tidak, itu tidak dapat disangkal meningkatkan kualitas hidup.

2. Bisa menurunkan kadar gula darah

Bukti lain tertawa bisa meningkatkan kekebalan tubuh yakni dengan tertawa disebut bisa menurunkan kadar gula dalam darah.

Satu studi terhadap 19 penderita diabetes mengamati efek tawa terhadap kadar gula darah.

Baca Juga: #FamilyQuality: Mengajak Anak Bermain Tanah Ternyata Bisa Bantu Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Ini Kata Ahli

Setelah makan, kelompok itu menghadiri kuliah.

Pada hari berikutnya, mereka makan makanan yang sama dan kemudian menonton komedi.

Setelah menonton komedi, kelompok ini memiliki kadar gula darah lebih rendah daripada setelah mereka mengikuti perkuliahan.