Menyapu dan mengepel lantai
Pekerjaan rumah yang harus dihindari saat hamil adalah menyapu dan mengepel lantai.
Tugas ini mau tak mau membuat Moms refleks membungkukkan tubuh ke arah depan.
Ketika terjadi terlalu lama, hal ini tentunya dapat menyebabkan linu yang akan menimbulkan rasa nyeri di punggung.
Mungkin saat melakukannya, kita masih bisa merasa baik-baik saja.
Namun, rasa sakitnya bisa muncul beberapa saat setelah Moms menyelesaikannya.
Untuk meminimalisir risiko tersebut, sebaiknya Moms menggunakan alat dengan gagang pegangan yang lebih panjang.
Jagalah pegangan tersebut dekat dengan tubuh agar tidak membuat kita harus membungkuk untuk meraihnya.