Masih Konsumsi Nasi Hingga Gorengan, Begini Cara Diet Melaney Ricardo yang Berhasil Pangkas Berat Badan Hingga 15Kg Tanpa Menderita

Sarapan

Melaney memulai sarapannya dengan 2 potong roti gandum yang dipanggang.

Untuk mentega, ia menggunakannya yang berasal dari minyak bunga matahari.

Baca Juga: Biayanya Tidak Lebih dari Rp 20.000, Artis Ternama ini Bongkar Resep Diet yang Ampuh Pangkas Berat Badannya Sebanyak 90 Kg

Apabila ingin ada rasa coklat, Melaney menambahkan meises berbahan dark chocolate.

Untuk selainya, Melaney menggunakan rasa kacang almond dan nanas yang rendah kalori.

Tak ketinggalan Melaney selalu mengonsumsi kopi rasa latte di pagi hari.

Kalau Moms tidak suka kopi, bisa diganti dengan teh tanpa gula.

Baca Juga: Baking Soda Ampuh Turunkan Berat Badan,Lemak di Perut dan Lengan Hilang dalam Waktu Singkat