Jintan putih dapat mengurangi lemak di liver maka dapat menurunkan berat badan.
Sebuah penelitian mengungkapkan 88 wanita kelebihan berat badan mengonsumsi yogurt dengan kandungan tiga gram jintan putih berhasil menurunkan berat badan mereka.
Penelitian lain mengatakan, orang yang mengonsumsi suplemen yang mengandung 75 gram jintan putih berhasil menurunkan berat badan mereka.
Baca Juga: Punya Kandungan Luar Biasa yang Mampu Menurunkan Berat Badan, Begini Cara Mengonsumsi Ginseng
Selain dapat menurunkan berat badan, jintan putih membantu sistem pencernaan.
Jintan putih meningkatkan sistem pencernaan dengan meningkatkan pelepasan empedu dari hati yang membantu mencerna lemak dan nutrisi lain dalam usus.
Tak hanya itu, jintan putih juga merangsang enzim pencernaan di usus dan membantu proses pencernaan.
Sama seperti di atas Moms bisa menurunkan berat badan hanya dengan menambahkan jintan putih dalam masakan.