Nakita.id - Beberapa dari kita ketika sedang datang bulan akan merasakan nyeri menstruasi.
Melansir dari Healthline, dokter juga tak yakin mengapa nyeri menstruasi bisa terjadi tetapi ada beberapa hal yang bisa menyebabkan nyeri.
Seperti aliran darah yang deras, memiliki anak pertama, berusia di bawah 20 tahun atau baru memulai menstruasi.
Selain itu hal lain juga dapat menyebabkan nyeri menstruasi yaitu memiliki kelebihan produksi atau sensitivitas terhadap prostaglandin.
Termasuk faktor lain yaitu pertumbuhan dalam rahim Moms, endometriosis (pertumbuhan jaringan rahim abnormal), dan penggunaan alat kontrasepsi.
Di sisi lain kita dapat meredakan nyeri menstruasi dengan mengonsumsi makanan kaya akan serat.