3. Bawang putih dan lemon
Menggabungkan bawang putih dan lemon akan memberikan manfaat detoksifikasi dan anti-inflamasi.
Kedua bahan tersebut mengandung antioksidan kuat, asam lemak, dan asam amino yang memudahkan penurunan berat badan sekaligus melindungi sel tubuh dari efek radikal bebas.
Cara membuat:
Didihkan 1 gelas air (250 ml) kemudian masukkan bawang putih yang telah dilumatkan ke dalamnya.
Biarkan selama 10 menit, saring, dan tambahkan jus lemon.
Minumlah secangkir saat perut kosong setidaknya 3 kali dalam seminggu.
4. Bawang putih dan kayu manis
Minuman ini juga bagus untuk orang-orang yang menderita diabetes karena membantu mengurangi akumulasi glukosa dalam aliran darah.
Cara membuat: Didihkan 1 gelas air (250 ml) lalu tambahkan 1 siung bawang putih dan setengah sendok teh bubuk kayu manis.
Biarkan sebentar lalu saring minuman ini. Konsumsi setiap hari saat perut kosong.