Mata yang terlalu kering dapat menyebabkan rasa gatal dan iritasi.
Jangan mengucek dan menggaruk mata jika mata terasa gatal, karena itu hanya akan membuat mata semakin parah.
Mengedipkan mata dapat menjaga mata tetap lembab.
5. Olahraga mata
Otot mata juga butuh latihan Moms.
Gunakan latihan 20-20-20 untuk memulai gerakan senam mata yang mudah dilakukan.
Coba Moms memandang sebuah objek yang berada agak jauh sekitar 20 meter.
Lalu fokuskan pada objek tertentu dan tahan selama 20 detik.
BACA JUGA: Banyak Perempuan Ingin Kurus, Artis Korea Ini Stres Beratnya Tak Bertambah
Nah, ulangi tahapan itu setiap 20 menit ya, Moms.