Awali Pagi dengan Konsumsi 5 Jenis Sarapan Berikut, Bonusnya Efektif Menurunkan Berat Badan
Nakita.id - Ada beberapa jenis sarapan yang dapat membantu menurunkan berat badan, Moms.
Sarapan sangat penting sehingga tak boleh terlewatkan.
Sarapan akan membuat Moms lebih berenergi untuk memulai aktivitas.
Namun bagi Moms yang sedang program menurunkan berat badan, ada jenis sarapan yang bisa dikonsumsi.
Berikut jenis sarapan yang efektif untuk menurunkan berat badan:
1. Brokoli
Brokoli
Brokoli punya banyak manfaat bagi kesehatan.
Brokoli bisa melepaskan racun tubuh Moms, langsung dari tingkat sel.
Hal ini karena kandungan antioksidannya tinggi yang bisa juga membantu menurunkan berat badan.