2. Anggur
Mengonsumsi anggur untuk sarapan pagi bisa membersihkan sistem pencernaan, sistem peredaran darah, dan hati.
Hal itu karena kandungan antioksidan dalam jumlah tinggi dan vitamin C.
Rutin makan anggur setiap pagi bisa menjaga lingkar pinggang tetap ideal dan bisa juga mendetoksifikasi tubuh Moms.
3. Alpukat
Alpukat dianggap sebagai makanan super karena memiliki sejumlah manfaat kesehatan.
Asam lemak omega-3 dalam alpukat dapat melumasi dinding usus besar dengan baik sehingga membantu racun keluar dari tubuh.
Hal inilah yang membantu dalam detoksifikasi.
Asam lemaknya yang tak jenuh pun cocok bagi Moms yang ingin menurunkan berat badan.
Source | : | Boldsky,Nakita.ID |
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR