Sementara rasa asam dalam jeruk nipis dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga pembakaran kalori dan lemak menjadi lebih banyak.
Di samping itu, air rebusan jahe, sereh, dan jeruk nipis pun memiliki manfaatnya masing-masing.
Jahe
Selain mampu menurunkan berat badan, jahe juga dapat mengontrol kolesterol dan kadar gula darah.
Sebuah studi menunjukkan bahwa jahe dapat meredakan risiko penyakit jantung seperti kolesterol jahat (LDL) dan trigiserida.
Baca Juga: Minum Teh Jahe hingga Konsumsi Ramuan Ini Siapa Sangka Ampuh Atasi Kebiasaan Mendengkur Secara Alami
Studi lain menunjukkan bahwa jahe dapat menyeimbangkan kadar gula darah bagi pengidap diabetes kronis.
Selain itu, jahe juga dipercaya dapat meredakan mual dan muntah.
Sereh
Seperti yang disebutkan di atas bahwa sereh akan memberikan efek diuretik sehingga orang yang meminumnya akan buang air kecil lebih sering.