2 Vitamin Penyebab Gangguan Kesehatan yang Harus Moms Waspadai, Catat Dosis Amannya
Nakita.id - Ternyata ada vitamin penyebab gangguan kesehatan jika dikonsumsi secara rutin atau berlebihan.
Tak dipungkiri, untuk masa sekarang vitamin sangat dibutuhkan untuk menjaga daya tahan tubuh kita.
Sehingga tak heran jika konsumsi vitamin secara rutin sudah menjadi kebiasaan banyak orang saat ini.
Baca Juga: Kekurangan Vitamin D Bisa Berdampak Buruk Bagi Tubuh, Kenali Tanda-tandanya yang Jarang Disadari
Senyawa organik yang satu ini memang dibutuhkan oleh manusia untuk melengkapi nutrisi dan gizi sehari-hari.
Namun siapa sangka, ternyata ada vitamin yang jika terlalu sering dikonsumsi justru akan menyebabkan masalah kesehatan.
Melansir dari Mayo Clinic, inilah vitamin penyebab gangguan kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering.