Masih Sering Dilakukan, Deretan Kebiasaan Sepele Ini Bisa Berisiko Jangka Panjang, Apa Saja?

By Cecilia Ardisty, Minggu, 23 Agustus 2020 | 11:55 WIB
Ikat kuda terlalu kencang salah satu kebiasaan yang merugikan kita di masa depan (freepik)

Hanya mengaplikasikan sunscreen di wajah

Moms pasti sudah terbiasa menggunakan sunscreen di wajah entah di rumah saja atau saat berpergian.

Namun sering kali lupa memberikan sunscreen pada tangan dan kaki.

Padahal tangan paling sensitif terhadap penuaan dan kehilangan lemak, yang membuat vena lebih terlihat.

Selain itu, sinar UV menutupi kulit tangan dengan bintik-bintik penuaan dan kerutan.

Jangan lupa mengoleskan tabir surya ke tangan Moms, terutama jika Moms sedang mengemudi.

Dan ingat untuk menggunakannya di musim panas, terutama di area leher dan dada.

Baca Juga: Bukannya Bersih, Kebiasaan Sikat Gigi yang Sering Dilakukan Orang Indonesia Ini Justru Bikin Sariawan Gampang Muncul!

Duduk menyilangkan kaki

Jika Moms punya kebiasaan duduk menyilangkan kaki sebaiknya mulai dari sekarang menghentikannya.

Hal ini karena duduk menyilangkan kaki menekan pembuluh darah sehingga terjadi gangguan peredaran darah.

 

Di sisi lain duduk menyilangkan kaki juga berbahaya untuk ibu hamil.

Nah, itu tadi kebiasaan yang selalu dianggap aman tetapi merugikan kita di masa depan.