Tidur tanpa bantal merupakan obat terbaik untuk mencegah dan mengobati sakit punggung.
Tidur tanpa bantal juga memungkinkan tulang belakang untuk sepenuhnya beristirahat dengan baik untuk mengurangi rasa sakit di leher.
Para ahli juga mengatakan bahwa tidur tanpa bantal secara alami sangat baik untuk tubuh dan mampu meningkatkan kualitas tidur.
Selain itu, tidur tanpa bantal akan membuat tulang punggung dan leher kamu lebih kencang.
Nah bagaimana? Tertarik untuk mencoba malam ini tidur tanpa menggunakan bantal?
Artikel ini telah tayang di Gridhype.id dengan judul "Perlu Kamu Coba! Kebiasaan Tidur Tanpa Bantal Punya Manfaat Tak Terduga bagi Tubuh, Apa Saja?"