Pangkas Lemak Perut Tanpa Olahraga, Moms Hanya Perlu Campurkan 5 Bahan Ini Pada Air Putih

4. Mentimun

Air putih yang dicampur dengan mentimun ini sangat bagus karena mengandung antioksidan yang sangat tinggi.

Cara membuat:

- Iris mentimun atau buat kubus.

- Bekukan irisan atau kubus di lemari es.

- Tambahkan ke dalam air saat Moms merasa lapar atau haus.

- Moms juga bisa menambahkan lemon atau mint untuk meningkatkan rasa.

Baca Juga: Tidak Hanya Menghilangkan Haus, Minum Air Putih Ternyata Ampuh Usir Bau Badan! Begini Caranya

5. Lada

Air putih yang dicampur dengan lada hitam akan secara instan mendetoksifikasi tubuh dari segala kotoran.

Selain menurunkan berat badan secara signifikan dan instan, minum air putih campur lada hitam mencegah peradangan, penuaan dini, dan penyakit jantung.

Cara membuat:

- Setengah sendok makan lada hitam tumbuk, 1 sendok makan jahe parut, 1 sendok makan madu, 1 lemon, dan 2 gelas air.

- Campur lada hitam dengan jahe parut.

- Sekarang tuangkan madu dan aduk semuanya dengan baik.

- Rebus air dan tuangkan dalam gelas.

- Tambahkan satu sendok makan campuran ke satu gelas air.

Baca Juga: Bukannya Menyehatkan, Minum Air Putih Dalam 6 Kondisi Ini Justru Timbulkan Masalah Kesahatan Mulai Dari Pusing Sampai Kejang

- Tambahkan setengah jus lemon.

- Jangan menunggu sampai dingin. Minum hangat.