Cara Mudah Menyembuhkan Batuk Berdahak Tanpa Obat, Cukup Konsumsi 5 Bahan Dapur Ini Lendir di Tenggorokan Dijamin Hilang!
Nakita.id – Tak harus dengan obat-obatan, batuk berdahak tak kunjung sembuh ternyata bisa dihilangkan dengan bahan-bahan dapur ini.
Di saat kondisi tubuh sedang lemah, batuk menjadi salah satu penyakit yang kerap menyerang.
Untuk menghilangkan gejala dan rasa gatalnya, sebagian orang pun memilih menggunakan obat batuk.
Baca Juga: Hilangkan Lendir dengan Cara Alami Saat Batuk Berdahak, Coba Minum Ramuan Kunyit hingga Jeruk Nipis
Namun, tahukah Moms, menyembuhkan batuk ternyata bisa lo menggunakan bahan-bahan dapur.
Tak hanya batuk berdahak, bahan-bahan dapur ini juga ampuh menyembuhkan batuk kering.
Mengutip dari Kompas.com, berikut lima bahan dapur untuk menyembuhkan batuk:
Baca Juga: Batuk Berdahak Tak Kunjung Sembuh, Coba Hilangkan Lendir dengan Cara Alami yang Mudah Dilakukan Ini
Melansir dari Buku Tanaman Obat untuk Influenza (2004) oleh Dra. Herti Maryani & Lusi Kristiana, Apt., kandungan kurkumin dan minyak atsiri dalam rimpang kunyit memiliki banyak khasiat.
Mulai dari membunuh bakteri (bakterisida), mengatasi perut kembung, serta mengurangi gerakan kontraksi usus sehingga dapat mencegah diare dan memperlancar pengeluaran cairan empedu.
Dalam bentuk ramuan sendiri, kunyit sering digunakan sebagai obat pereda batuk dan antikejang.
Untuk mengobati batuk, Moms bisa mengonsumsi kunyit bubuk sebelum tidur dengan mencampurkannya dalam susu hangat.
Bawang putih
Mengutip dari Buku 50 Rahasia Alami Meringankan Gejala Batuk-pilek (2005) oleh Raje Airey, bawang putih dapat berkhasiat sebagai antiseptik dan antivirus yang kuat dan sangat baik jika dipadukan dengan madu.
Kombinasi dari dua bahan makanan ini dapat dibuat menjadi sirup yang bermanfaat untuk mencegah dan mengobati gejala batuk-pilek dan influenza.
Untuk mengobati gejala awal batuk-pilek, sebaiknya minumlah 15 ml atau 1 sendok makan campuran bawang putih dan madu tiga kali sehari. Ramuan ini dapat disimpan selama 2-3 minggu di lemari es.
Adapun cara membuat obat batuk-pilek dari bawang putih, yaitu:
1. Siapkan 1 bungkul bawang putih, 300 ml air, ½ buah lemon, 30 ml atau 2 sendok teh madu.
2. Cuci dan tumbuk bawang putih, tidak perlu dikupas.
3. Letakkan bawang putih dalam panci dengan air.
4. Rebus hingga mendidih.
5. Tutup panci dan masak dengan api kecil selama 20 menit.
6. Tambahkan perasan air lemon dan madu lalu masak selama 2-3 menit.
7. Setelah dingin, saringlah ke dalam gelas atau botol kaca yang bersih dan berwarna gelap dengan tutup kedap udara.
Baca Juga: Jangan Buru-buru ke Dokter, 11 Resep Obat Batuk Berdahak Alami Dijamin Sembuhkan Batuk Moms
Jeruk nipis
Punya banyak kandungan yang baik, tak heran jika jeruk nipis disebut-sebut memiliki efek farmakologis berupa anti-demam, anti-inflamasi, anti-bakteri, dan mengurangi batuk.
Apabila Moms ingin memanfaatkan jeruk nipis untuk mengobati batuk, caranya mudah, Moms.
Cukup minum air perasan satu buah jeruk nipis begitu saja, atau bisa juga dicampur lebih dulu dengan air kelapa hijau muda.
Jahe
Selain menghangatkan dan menyegarkan tubuh, jahe juga berkhasiat untuk mengatasi batuk-pilek.
Baca Juga: 11 Resep Obat Batuk Berdahak Alami Buat Balita Ini Buat Moms Jadi Mikir 2 Kali Buat ke Dokter
Ramuannya juga mudah sekali Moms, cukup konsumsi jahe menjadi minuman hangat.
Tak hanya batuk-pilek, mengonsumsi jahe juga bisa mencegah gangguan pencernaan dan rasa mual.
Untuk mendapatkan khasiat tersebut, jahe hanya perlu dikonsumsi dengan cara dijadikan minuman hangat. Selain dapat mengobati batuk, jahe juga memiliki senyawa bioaktif yang dapat membantu pecegahan gangguan pencernaan dan rasa mual.
Mengkudu
Mengkudu atau pace saai ini dikenal sebagai tanaman yang memiliki berbagai khasiat.
Mulai dari meningkatkan kekuatan tulang, meluruhkan kencing (diuretik), memperlancar keluarnya darah haid (emenagog), melembutkan kulit, membasmi cacing dalam tubuh, sebagai pencahar hingga meredakan batuk
Baca Juga: Waspada! Tidak Hanya Demam, Batuk yang Seperti Ini Juga Bisa Jadi Gejala Awal Corona
Hampir semua bagian mengkudu bisa digunakan sebagai obat.
Namun, untuk mengobati batuk, hanya buahnya yang bisa dipakai.
Caranya pun mudah Moms, cukup olah mengkudu menjadi jus.
Untuk mengatasi aromanya yang mungkin tidak sedap, Moms bisa mencampur mengkudu dengan buah lain, misalnya nanas.
Nah, itu dia Moms, bahan-bahan dapur yang ampuh menyembuhkan batuk, baik itu batuk berdahak dan batuk kering. Selamat mencoba!
Baca Juga: Moms, Atasi Batuk Berdahak Akibat Pancaroba Dengan Cepat dan Tepat!
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "9 Tanaman Herbal untuk Mengobati Batuk".